激素反应这么敏感，从睡神秒变睡渣，天天的啃觉，症状缓解很慢，怎么解？？？

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指尖沙 发表于 2022-11-28 04:54
更正一下啃觉，阿普唑仑也吃了，脚也泡了，热牛奶也喝了，友友们谁有这样的吗？交流一下？！再下去睡眠焦虑症都出来了

远离安眠药，我吃了两年，从一片吃到三片，一个月前，我戒了！！这个药真的，害人。

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