发新帖
注册 登录
多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 每天4.醒来多，每天睡四个多小时，怎么调整啊？ ...

每天4.醒来多，每天睡四个多小时，怎么调整啊？

3568 人阅读 | 11 人回复

发表于 2022-12-15 05:00:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国浙江嘉兴

马上加入我们，结交更多病友

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x
睡眠
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

回答|共 11 个

你该被拥抱

发表于 2022-12-15 06:01:23 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
一样的，不知道啊，慢慢来呗，肯定会好的，睡眠也会改善的。我最开始一晚上基本上不怎么睡
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

chihiro

发表于 2022-12-15 07:44:43 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国内蒙古呼和浩特
睡眠质量怎么样呀，如果睡眠质量不错，是不是就不用纠结时间了
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

江哥

发表于 2022-12-15 09:24:55 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东广州
是在激素治疗吗？等激素的剂量慢慢减下来就会改善了，现在可以先吃点助眠的药物
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

希希妈Lee

发表于 2022-12-15 10:21:27 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国安徽
放轻松，什么也不想，看点有意思书或电视，累了上床闭上眼睛静静地睡觉
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

阿曼德

发表于 2022-12-15 12:24:02 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国福建泉州
你该被拥抱 发表于 2022-12-15 06:01
一样的，不知道啊，慢慢来呗，肯定会好的，睡眠也会改善的。我最开始一晚上基本上不怎么睡

后来怎么好转的
来自安卓APP客户端
你若盛开，蝴蝶自来
回复 支持 反对

使用道具 举报

双丞之母

发表于 2022-12-15 14:03:25 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东深圳
我那个时候住院也是睡不着
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

双丞之母

发表于 2022-12-15 14:04:01 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东深圳
出院以后过了一段时间才调整过来
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

沫诺

发表于 2022-12-15 22:16:24 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国辽宁鞍山
睡觉药
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

13645589269

发表于 2022-12-16 01:16:00 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国安徽阜阳
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

仰望蓝天

发表主题 221

热门推荐

发帖
Powered by Discuz! X3.4 Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.( 京ICP备2020048145号-3 互联网药品信息服务资格证书：(京)-非经营性-2021-0109 )