失眠。。。

sunny · 发表于 2015-12-13 09:27:55

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最近老是闹失眠，吃了安眠药后就能睡，这两天试着没吃，到真的就睡不好了。不敢老吃安眠药啊，怕有依赖怎么办啊？朋友们，帮我支个招啊，怎样才能调节好睡眠啊！

18318045842 · 发表于 2015-12-13 12:43:24

你好，你有去看看中医吗？应该有中药可以治疗睡眠。

zhmfxy · 发表于 2015-12-13 09:36:32

问过医生，吃安眠药没事的，别担心，毕竟休息好是头等大事

sunny · 发表于 2015-12-13 09:56:09

zhmfxy 发表于 2015-12-13 09:36
问过医生，吃安眠药没事的，别担心，毕竟休息好是头等大事

嗯，谢谢，我也怕睡不好觉影响恢复，我经常是先试着自己睡，实在很晚睡不着了就吃一粒阿普唑仑，这两天没吃，就失眠了，你吃的是什么药，每次吃多少？医生说没事吗？

zhmfxy · 发表于 2015-12-13 10:27:06

sunny 发表于 2015-12-13 09:56
嗯，谢谢，我也怕睡不好觉影响恢复，我经常是先试着自己睡，实在很晚睡不着了就吃一粒阿普唑仑，这两天没 ...

我吃的更多，盐酸曲唑酮，酒石

sunny · 发表于 2015-12-13 12:44:15

18318045842 发表于 2015-12-13 12:43
你好，你有去看看中医吗？应该有中药可以治疗睡眠。

没看中医呢。。。

18318045842 · 发表于 2015-12-13 12:48:35

sunny 发表于 2015-12-13 12:44
没看中医呢。。。

我老婆从有该病（MS就）出院就一直看中医。

柏言 · 发表于 2015-12-13 14:01:08

我最近也老失眠，痛苦

我吃任何安眠药无效，急

向陌 · 发表于 2015-12-13 14:53:15

睡前泡脚，喝牛奶

大脚猫 · 发表于 2015-12-13 16:03:33

不好意思，点错赞了