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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 10000+第二十二天

10000+第二十二天

435 人阅读 | 6 人回复

发表于 2023-6-20 21:44:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国浙江嘉兴

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      外面下雨，等到20.00多才不下，外面去溜达一下，步数才8000多，回来继续走楼梯凑，哈哈，走楼梯那汗水呀，哗哗的

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回答|共 6 个

双丞之母

发表于 2023-6-20 21:49:05 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东广州
不用这么太苛刻吧
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仰望蓝天

发表于 2023-6-20 21:53:04 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江嘉兴
不是苛刻，主要怕懒掉
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七七

发表于 2023-6-20 22:11:59 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江杭州
为什么天天要日行万步
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徐丽

发表于 2023-6-20 23:00:28 来自手机 | 显示全部楼层

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仰望蓝天

发表于 2023-6-21 13:20:32 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
七七 发表于 2023-06-20 22:11
为什么天天要日行万步

因为坐着不动腿更麻更肿胀，动一下反倒会好一些，万步是因为看看自己的能力在哪里，接下去有空又有力的话可能会增加一些
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仰望蓝天

发表于 2023-6-21 13:21:11 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
徐丽 发表于 2023-06-20 23:00

谢谢鼓励
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