游泳踩水‍♀️

Helen_ · 发表于 2023-9-20 23:05:05

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

今天又是学踩水没学会的一天(手和腿感觉要抬不起来了)，但是
第一次游了2.2米深的池子
第一次做了2米深 50米长的测试(心里没底，大概35米时摸边了)
救生员说要到深水区喝几次水才能学会踩水，在浅水区学没用那就从现在开始积攒去深水区学踩水的勇气吧…

开心的我 · 发表于 2023-9-20 23:11:49

仰望蓝天 · 发表于 2023-9-20 23:55:37

加油

爆米花 · 发表于 2023-9-21 02:23:57

别累到，游泳是特别好的康复运动

也无风雨也无晴 · 发表于 2023-9-21 05:38:12

挺棒哒

阿侠WHX · 发表于 2023-9-21 05:56:02

刘妞 · 发表于 2023-9-21 16:39:58

吉祥 · 发表于 2023-9-21 17:08:42

我是病了以后去学的游泳，先是在浅水区学蛙泳，然后到深水区学踩水，多踩几次就会了，关键是踩水时找到坐椅子的感觉，就会了，这是教练说的方法

13645589269 · 发表于 2023-9-21 17:53:21

Helen_ · 发表于 2023-9-21 20:48:15

吉祥发表于 2023-09-21 17:08
我是病了以后去学的游泳，先是在浅水区学蛙泳，然后到深水区学踩水，多踩几次就会了，关键是踩水时找到坐椅子的感觉，就会了，这是教练说的方法

教练之前也说过，但是踩着踩着我重心不稳，加上越踩越不走水，动作就变形了……