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容易生气焦虑怎么办？现在半夜1点多突然就会醒

1968 人阅读 | 13 人回复

发表于 2024-1-4 09:49:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国

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睡不好，心头太焦虑了
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回答|共 13 个

向日葵牌葵花籽

发表于 2024-1-4 09:49:58 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
工作上的事情，让我觉得很焦虑
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chihiro

发表于 2024-1-4 11:11:15 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国内蒙古呼和浩特
抱抱
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一诺

发表于 2024-1-4 12:58:26 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山东
你确诊几年了，复发过吗
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希希妈Lee

发表于 2024-1-4 15:43:09 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国安徽芜湖
看医学心理科
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岚朵朵

发表于 2024-1-4 16:37:32 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国四川成都
做下心理辅导。或者看下心理医生
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徐丽

发表于 2024-1-4 16:40:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
安抚自己。好好睡觉，吃好喝好改善心情，，继续努力。打不倒的我。加油。
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希望健康的小李

发表于 2024-1-4 16:55:50 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
我也焦虑，每天做梦去看病，有点动静就醒
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向日葵牌葵花籽

发表于 2024-1-4 20:13:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国四川雅安
一诺 发表于 2024-01-04 12:58
你确诊几年了，复发过吗

6年多了，十几次吧
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心想事程

发表于 2024-1-4 20:55:10 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山东潍坊
先睡着再说吃点佐匹克隆
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