游泳是非常适合ms患者的运动

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发表于 2024-7-9 13:15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 日本

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锻炼心肺功能,活动全身肌肉,不剧烈。最最重要的是体温恒定,不会像其他运动大量发热。
大家平常都怎么运动的呢

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回答|共 11 个

野有蔓草

发表于 2024-7-9 15:12:01 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
我觉得你说的有道理,体温恒定对MS太重要了,就冲这个,游泳在众多项目中脱颖而出。
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aliceLiyan

发表于 2024-7-9 22:41:23 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
加油!坚持就是胜利!我放假之前每天骑车半小时
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Mae

发表于 2024-7-9 17:09:36 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国陕西西安
游泳第一,骑行第二
爱护股骨头,从我做起
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凡间凡人hyt

发表于 2024-7-9 13:25:29 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国福建泉州
游泳是大运动量的最佳减肥运动,你居然能说运动量不大不剧烈,醉了。当然,不管什么运动如果只是单纯的摆摆样子,糊弄糊弄下自己,也是阔以滴哈
不念过往、不畏将来,活在当下!
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落雨

发表于 2024-7-9 13:29:12 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 日本
凡间凡人hyt 发表于 2024-07-09 13:25
游泳是大运动量的最佳减肥运动,你居然能说运动量不大不剧烈,醉了。当然,不管什么运动如果只是单纯的摆摆样子,糊弄糊弄下自己,也是阔以滴哈

看和什么运动比了,以前踢过足球队左后卫,打过快十年篮球。那种强度和疲惫很明显不适合咱了
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小段

发表于 2024-7-9 20:52:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
越是亲近的人,越需要你的尊重和耐心❤️
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落雨

发表于 2024-7-9 21:55:39 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 日本

学吧,我今天游的时候一堆老大爷老奶奶都在学。
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双丞之母

发表于 2024-7-9 22:51:14 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
Mae 发表于 2024-07-09 17:09
游泳第一,骑行第二
爱护股骨头,从我做起

这两个我都不会
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小段

发表于 2024-7-10 14:58:29 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国云南红河哈尼族彝族自治州
落雨 发表于 2024-07-09 21:55
学吧,我今天游的时候一堆老大爷老奶奶都在学。

我还想着30岁学游泳‍♀️怕被人笑
越是亲近的人,越需要你的尊重和耐心❤️
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