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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 今天不开心 › 继续失眠

继续失眠

回答|共 15 个

双丞之母

发表于 2024-8-11 23:55:18 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
风间皓月 发表于 2024-08-10 08:17
这配图一看就知道是深圳卫健委铁杆读者

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双丞之母

发表于 2024-8-11 23:56:42 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
了不起的女超人 发表于 2024-08-10 08:20
我如果发现自己确实胡思乱想了，我会果断吃安眠药。我觉得睡不好危害更大。

睡不好比吃不好问题更严重
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双丞之母

发表于 2024-8-11 23:57:27 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
aliceLiyan 发表于 2024-08-10 17:07
睡不好还影响心情呢，运动，冥想都试试，不行就看医生，不要耽误

基本每天都有运动
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双丞之母

发表于 2024-8-11 23:58:32 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
wfx 发表于 2024-08-10 08:14
睡觉药问大夫开啥药吧

开过吃了两次但是感觉没啥效果
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双丞之母

发表于 2024-8-11 23:59:23 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
wfx 发表于 2024-08-10 08:14
看书不好使吗

有时候可以有时候又不行
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风间皓月

发表于 2024-8-12 07:52:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东湛江
双丞之母 发表于 2024-08-11 23:53
那是什么药，这么猛૮ ⚆⚆ა？

一种缓解神经痛的药物，但是吃了以后感觉肌肉很松弛。
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