吃饭运动睡觉

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发表于 2024-8-19 23:13:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国浙江嘉兴

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       一个人吃饭,晚餐主食老南瓜,菜式:丝瓜炒蛋,吃得饱饱的。运动坚持了超慢跑,这个运动简单又不累人,值得拥有!



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回答|共 5 个

aliceLiyan

发表于 2024-8-20 21:09:43 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
中医说还是应该吃主食的
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也无风雨也无晴

发表于 2024-8-20 05:04:20 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
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阿侠WHX

发表于 2024-8-20 06:29:46 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古赤峰
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仰望蓝天

发表于 2024-8-20 22:37:23 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江嘉兴
aliceLiyan 发表于 2024-08-20 21:09
中医说还是应该吃主食的

是的,这餐的主食是南瓜,像南瓜、芋头、红薯、山药、马铃薯等淀粉类的食物,都可以用来当主食吃。
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13645589269

发表于 2024-8-21 21:21:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国上海
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