调休的一天

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发表于 2024-9-16 21:34:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国浙江嘉兴

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        今天是躲“贝碧嘉”的一天,足不出户,光听风呼呼呼地刮,雨哗哗哗地下,看到前面楼车库被水淹的样子,就能想象到我家车库被淹的程度,我下去看也没有用(家里上班的上班,抗台的抗台,我主打一个我安全啥都好)
        原地超慢跑又显示出它的优势来了,在家就能练(),今天跑了一个小时,停下来是膝盖部位稍微有点发软。
        吃吃睡睡的一天就这样过去了!






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回答|共 7 个

慧君

发表于 2024-9-16 22:23:39 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东淄博
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希希妈Lee

发表于 2024-9-17 01:02:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
超慢泡,主练是点点脚抬腿迈步么?
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仰望蓝天

发表于 2024-9-17 05:58:10 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江嘉兴
希希妈Lee 发表于 2024-09-17 01:02
超慢泡,主练是点点脚抬腿迈步么?

我感觉不是特意练身体某个部位的,但对腿还是有好处的
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风间皓月

发表于 2024-9-17 07:22:16 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国广东湛江
早啊,除了贝碧嘉,又有一个新的生成了,还是提前储备好食物在家里稳妥啊。
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希希妈Lee

发表于 2024-9-17 11:55:01 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
仰望蓝天 发表于 2024-09-17 05:58
我感觉不是特意练身体某个部位的,但对腿还是有好处的

对自己有用就是最好的,我是想学习你的动作呢,怎么做到的,不懂
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chihiro

发表于 2024-9-17 15:55:54 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
注意安全哦
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仰望蓝天

发表于 2024-9-17 15:59:04 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国

嗯,是的,今天就艳阳高照了
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