爆发了

张岚

远行 发表于 2016-5-7 11:45
找一份自己喜欢的工作吧

行动不方便，出门用单拐还得扶一个人，视力也不好，我就是想上班啊，晕了快两年的微商，现在也不行咯

张岚

395808103 发表于 2016-5-6 15:30
做一些静心瑜伽、听听音乐、慢慢平静、不一定非要发泄、那是很没必要的
...

腿脚不方便可以做瑜伽么？我还真的想做瑜伽，可以不啊？

潞潞

张岚 发表于 2016-5-7 12:49
腿脚不方便可以做瑜伽么？我还真的想做瑜伽，可以不啊？

静心瑜伽还是可以的

漫达

是女性荷尔蒙的作用吧？
女性的情绪很多时候受荷尔蒙的多影响。要自己找规律，找理性的人调整方法。发脾气是不能解决问题的。MS病人的病情很受自身情绪影响到的，要学会控制情绪。

张岚

花开的声音 发表于 2016-5-6 13:57
感觉你平时说话挺小心翼翼，也很客客气气，或许我们需要找回曾经的自己，表现出自己最舒服的状态，当然不伤 ...

你这么一说我还真觉得啊，我连坐个出租车下车都要给师傅说谢谢，我也觉得自己太客气了，可能是这些年经常受伤就慢慢养成咯，害怕一不小心得罪lo别人，因为我姐姐老说我不会说话，我就怕咯

张岚

395808103 发表于 2016-5-7 12:49
静心瑜伽还是可以的

嗯，谢谢哈

张岚

漫达 发表于 2016-5-8 09:06
是女性荷尔蒙的作用吧？
女性的情绪很多时候受荷尔蒙的多影响。要自己找规律，找理性的人调整方法。发脾气 ...

嗯，好的，谢谢曼达姐，这两天好多了，必须自己调节才行啊

静月夜

难道这病真的跟抑郁有些关系，我这些年和你差不多，也是特别客气，怕伤害别人，也不怎么会拒绝别人，多半时候是没有自己的，然后总是被别人伤到，又不太会处理情绪。自从知道得这病，也算明白些了，有些事没必要对别人太认真了，对自己太忽略。你健康出问题了，真正在意你的家人也跟着难受。

张岚

静月夜 发表于 2016-5-8 11:34
难道这病真的跟抑郁有些关系，我这些年和你差不多，也是特别客气，怕伤害别人，也不怎么会拒绝别人，多半时 ...

是啊，我总是要去考虑别人，那样对自己太不公平咯，我们要做回自己才行

向陌

有时候睡一觉，醒来发现不好的心情也会过去，可能心里太累