无聊

小黑黑 · 发表于 2016-6-4 10:21:12

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一个人在家好无聊好无聊啊，从过了年胳膊就一直疼，神经疼，时轻时重，在家啥也不想干，整天就抱着手机玩，出去久了又太累，我该干点啥呢

初世 · 发表于 2016-6-4 13:50:30

振作起来，干点力所能及的，那怕今天比昨天多锻炼了五分钟，如方便我建议你游个泳，不管快慢，病友会加拿大杜老师说咱们这个病在水里锻炼更好，加油！

小黑黑 · 发表于 2016-6-4 14:02:42

初世发表于 2016-6-4 13:50
振作起来，干点力所能及的，那怕今天比昨天多锻炼了五分钟，如方便我建议你游个泳，不管快慢，病友会加拿大 ...

nmo也可以游泳的嘛

沫诺 · 发表于 2016-6-5 16:16:46

泡在水里减轻症状，水温别太热。

小黑黑 · 发表于 2016-6-5 22:12:21

沫诺发表于 2016-6-5 16:16
泡在水里减轻症状，水温别太热。

是肩膀那一块，那我多洗澡

六六 · 发表于 2016-6-6 21:40:59

无聊就做些力所能及的家务事，分散自己注意力，家里人看了也开心。家里气氛好了，一些烦恼就容易忘掉。