两不耽误

潞潞

mendy 发表于 2016-10-7 16:33
是啊，我曾经也想的很容易，可是我真的练起来确实不是那样

其实有老师指导就简单多了、

mendy

潞潞 发表于 2016-10-7 16:47
其实有老师指导就简单多了、

是吗？那我回头也去报个班，学瑜伽对咱们的病很有帮助吗？

贝阿提丝

唔唷…做瑜伽可累了姐 试着上一节课感觉身体被掏空 还是打拳来的痛快

潞潞

mendy 发表于 2016-10-7 16:55
是吗？那我回头也去报个班，学瑜伽对咱们的病很有帮助吗？

对病没啥帮助、

潞潞

贝阿提丝 发表于 2016-10-7 17:02
唔唷…做瑜伽可累了姐 试着上一节课感觉身体被掏空 还是打拳来的痛快

你那玩意可不是人人都能整的

醉红颜

潞潞 发表于 2016-10-7 16:43
我以前走马路牙子都不行、不稳、总掉下来

我现在比以前强多了，但是也站不住

贝阿提丝

潞潞 发表于 2016-10-7 17:06
你那玩意可不是人人都能整的

可是我觉得瑜伽比打拳累

潞潞

贝阿提丝 发表于 2016-10-7 17:49
可是我觉得瑜伽比打拳累

瑜伽能锻炼平衡性、腿部力量、心境。

mendy

潞潞 发表于 2016-10-7 17:03
对病没啥帮助、

啊？那我也不用急着学了

潞潞

mendy 发表于 2016-10-7 18:19
啊？那我也不用急着学了

我也就是为了打发时间、在商场里一天连吃带玩、省时省心