难熬的生理期终于过去了！

echo红茶渍

阿媛 发表于 2017-9-18 15:38
啊没什么特别的啊…就不吃冷的辣的…这…一般都是知道的吧。然后你每次都痛我觉得你应该在这些方面都比较 ...

哦，是啊。谢谢你哟

echo红茶渍

病过方知爱浓 发表于 2017-9-18 15:46
我现在一到生理期症状就稍微加重，过去就缓解。而且从初发到后面两次复发都是在生理期，所以现在生理期对我 ...

是哦，看来都是同病相怜啊

高明子

一样一样，生理期不同程度的会难受。过了就会好一些。

echo红茶渍

高明子 发表于 2017-9-18 16:59
一样一样，生理期不同程度的会难受。过了就会好一些。

是啊是啊，一连几天不在状态……也不知道有什么办法缓解缓解啊

湫湫

我也是，只要生理期痉挛得频繁  走路也费力一点。过了就好了

echo红茶渍

湫湫 发表于 2017-9-18 18:49
我也是，只要生理期痉挛得频繁  走路也费力一点。过了就好了

果然都是一样的，看来特殊时期只能在家待着了。不知怎么破啊……

湫湫

echo红茶渍 发表于 2017-9-18 19:12
果然都是一样的，看来特殊时期只能在家待着了。不知怎么破啊……

我自己的经验就是在那几天晚上泡泡热水脚 在按摩一下双腿 白天注意保暖双腿脚痉挛就好些

echo红茶渍

湫湫 发表于 2017-9-18 20:26
我自己的经验就是在那几天晚上泡泡热水脚 在按摩一下双腿 白天注意保暖双腿脚痉挛就好些
...

对啊，以后天冷了这招就更好了！

湫湫

echo红茶渍 发表于 2017-9-18 20:44
对啊，以后天冷了这招就更好了！

就是！如果觉得手按摩累的话可以上网买一些经络刷之类的辅助按摩。

bestwd

echo红茶渍 发表于 2017-9-18 15:28
请教一下都有什么注意

我生病四年 生理期都很准时也不痛   每天几颗红枣或者龙眼干