九点后不喝水,我们的通病是睡眠不好
看来得再控制控制晚上饮水了。 HCH骑行者 发表于 2021-10-25 07:17
我是上年纪了,睡眠不好
很怀念一觉睡到自然醒的日子 丸丸 发表于 2021-10-25 08:08
试试戴着耳机睡觉看看,我之前也是,后来戴着耳机听着歌睡就好多了
睡着了,歌怎么办https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png 孙淑艳 发表于 2021-10-25 08:16
得这病尿频,爱起夜
现在好多了,生病那会儿差点失禁https://app.mszj.com/public/emotion/face_007.png 水中百合 发表于 2021-10-25 08:34
听点儿东西转移一下注意力吧
晚上试试https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png 金姐 发表于 2021-10-25 09:41
曾经的我也是一样的啊!
控制不住的那种https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png 旋风 发表于 2021-10-25 08:30
有点焦虑了哦,放松下心情,听听自己喜欢的音乐吧
想备孕要个崽子,但是有许多因素得往后推https://app.mszj.com/public/emotion/face_tanqi.png 听音乐治愈神经 阳光! 发表于 2021-10-25 09:58
睡着了,歌怎么办
我是没管它,等醒了再关 阳光! 发表于 2021-10-25 09:58
睡着了,歌怎么办
事先先订时
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